Karantina günlerinde kendinizi keşfetmeye ve rahatlamaya yönelik oyun ve film önerileriyle dolu bir blog yazısı. Hem eğlenin, hem de bu süreci avantaja çevirin!

Egzersiz Profesyoneli Burak Tabağ, evde spor yapma imkanlarından bahsettikten sonra kas kütlesi kaybını önleme yollarını ve geri kazanma yöntemlerini anlatıyor.